爱自己的皮肤，就要明白它的需要，尊重内在的自然规律，同时还要相信它。相信皮肤的自愈能力，也意味着要知道不用什么比用什么更重要。其实很多人出现肌肤敏感问题，在于后天乱用各种所谓的护肤、美白等产品。

众多爱美人士必须要知道一个常识：人体皮肤的自我修复有能力实际上比较强。正常情况下皮肤的精力新陈代谢通常在28天到60天，比如年轻人新陈新陈代谢的周期大约30天左右。

皮肤作为人类身体的一部分，有着自我修复和保护的功能，这有赖于它的一个特殊结构——皮肤屏障。皮肤屏障是由皮肤表面的皮脂膜、排列规整的角质层以及发挥正常生理功能的皮肤各层组织等，共同组成的。只有屏障健全，才能拥有健康肌肤！

因此，最重要的是保护皮肤屏障功能。如果皮肤屏障受损，就要积极进行修复。而修复皮肤屏障的基本原则就是“精简护肤”，选择成分简单、安全的护肤品。如果你还执迷于成分表里有几十种高效作用的高浓度护肤品、号称7天可以白一个色号的美白精华、几天没洗的粉扑和化妆刷……那么请赶紧住手！

最可怕的状况，莫过于你一边小心地用着针对敏感肌人群的喷雾、面霜，一边又舍不得丢掉花重金买回来的洗脸仪或清洁面膜。抱着“要是不用在脸上，钱岂不就浪费了”这样的想法，那皮肤才称得上是“无药可救”了。

怎样的护肤产品，才是精简护肤的代表之作？中匡生物根据公立医院治疗路径专研的蓓肌安脂膜修护滋养精华油，是不加一滴水的浓缩精华油，亦是真正的精简护肤的标杆之作。

号称“黄金油”的蓓肌安脂膜修护滋养精华油，专项对抗干敏肌、红血丝、大干皮，且能够仿生肌肤原生态，去激活皮肤自我修复能力。从种种实际效果看，蓓肌安脂膜修护滋养精华油都与精简护肤的特性高度契合。

那么，“黄金油”又是如何替代或补充皮肤屏障的生理功能呢？这就要从屏障受损的原理说起。从原理上看，大部分屏障受损的皮肤都缺少油脂，且细胞间脂质减少，皮脂膜也不完整。

在这种情况下，就需要补充一些细胞间脂质本身所含有的成分。如，一定比例的神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等，来填补缺失的屏障。蓓肌安脂膜修护滋养精华油采用“油封”技术，让油脂类物质在皮肤表面构造一层封闭膜，实现保湿+封闭的效果，能够替代皮脂膜应该起到的锁水和隔绝作用。

整体来看，只要搭配科学的方法，并使用蓓肌安脂膜修护滋养精华油等适合的产品，就能达到事半功倍的目的。做好精简护肤后，皮肤屏障的恢复只是一个时间问题。相信每一个爱美人士都能在精简护肤的理念下，拥有更完美的肌肤！